• Gotowy do biegu

53.53
szt. Do przechowalni
Wysyłka w ciągu 3 dni
Cena przesyłki 7.99
Poczta Polska 7.99
Poczta Polska (Odbiór w punkcie) 10.99
Kurier Pocztex 11.99
Kurier Pocztex (Pobranie) 14.99
Dostępność Średnia dostępność
Waga 0.808 kg
ISBN 978-83-7579-457-1

DARMOWA DOSTAWA OD 299,00 ZŁ


Autor „Gotowego do biegu", nazywany dziś „wizjonerskim specjalistą fizjoterapii", jest inspiracją dla wszystkich, którzy chcą trenować mądrze i bez uszczerbku dla zdrowia. Z jego pomocy korzystają mistrzowie sportu i olimpijczycy. Kelly Starrett udowadnia, że właściwie dobrane ćwiczenia umożliwiają powrót do pełnej formy bez pomocy medycznej.
Z książki Starretta dowiesz się, że nie wystarczy zainwestować w rehabilitanta i drogie buty, by uczynić sport bezpiecznym. Szybszy, dłuższy i bardziej efektywny trening bez kontuzji jest możliwy, jeśli połączysz prawidłową technikę biegu z ćwiczeniami mobilizującymi i właściwym odżywianiem.
Data wydania:
2015-10-28
Status:
JEST
Wydawca:
Galaktyka
Oprawa:
Miękka
Format:
16,5x24
Rok wydania:
2015
Autor:
Kelly Starrett
Stron:
304
Wydanie:
1
Tłumaczenie:
Piotr Pazdej
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.