• ADHD u dorosłych. Jak działa mózg

25.35
szt. Do przechowalni
Wysyłka w ciągu 3 dni
Cena przesyłki 7.99
Poczta Polska 7.99
Poczta Polska (Odbiór w punkcie) 10.99
Kurier Pocztex 11.99
Kurier Pocztex (Pobranie) 14.99
Dostępność Średnia dostępność
Waga 0.332 kg
ISBN 978-83-8348-654-3

DARMOWA DOSTAWA OD 299,00 ZŁ

Ten poradnik pomaga zrozumieć, jak ADHD wpływa na życie dorosłych - w pracy, relacjach, codziennych obowiązkach i w postrzeganiu samego siebie. W przystępny sposób wyjaśnia mechanizmy stojące za objawami oraz pokazuje, jak radzić sobie z typowymi trudnościami.

Znajdziesz tu praktyczne strategie organizacji czasu, zarządzania uwagą i emocjami, a także wskazówki, jak budować na swoich mocnych stronach. Książka pokazuje, że ADHD nie musi być jedynie źródłem problemów - może stać się punktem wyjścia do lepszego poznania siebie. To wsparcie dla osób z ADHD, ale także dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć swoich bliskich.

Data wydania:
2026-04-29
Status:
Nowość
Wydawca:
SBM
Oprawa:
Twarda
Format:
15,3x21,2
Rok wydania:
2026
Autor:
Natalia Bednarska
Stron:
160
Wydanie:
1
Seria:
Jak działa mózg
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.